Alana Dev Priya Židziková

Fitness, yoga & lifestyle consultant

Od detstva veľmi rada športujem – lyžovanie, plávanie, beh, bicykel, jazda na koni, aerobik, fitness, bojové umenia, tae-bo. Cvičenie a pohyb sú pre mňa každodennou neodmysliteľnou súčasťou života.

Od roku 2008 sa venujem joge, študovala som tiež rôzne smery z oblasti alternatívnej medicíny a duchovna - ajurvédu, tantru, meditáciu a iné, na Slovensku aj v zahraničí. Sedem rokov som robila masáže a liečenie energiami, v súčasnosti mi je najbližšia zvukoterapia (sound healing) – liečenie pomocou harmonických hudobných nástrojov.

Dlhé roky sa zaoberám zdravou výživou a životným štýlom. Po rokoch štúdia a praxe sa všetky moje poznatky a skúsenosti stretávajú v tzv. biohackingu, čo je moderný holistický prístup k optimalizácii tela a mysle pomocou vedecky podložených metód, návykov a technológií. Práve biohacking je pre mňa cesta, ako spojiť dávnu múdrosť východu s moderným západným svetom.

Rada cestujem, tvorím a pripravujem zdravé jedlá. Milujem slnko, prírodu a zvieratá – preto sa snažím žiť ekologicky a som vegetariánka. Fascinujú ma východné kultúry, predovšetkým India, kde som našla mnohé odpovede a od svojho majstra prijala duchovné meno Dev Priya.

Som autorkou knihy POSOLSTVO RIEKY, ktorá rozpráva môj príbeh, ktorý som zažila v Indii počas štúdia jogy.

 

Viac informácií o mojich masážach, terapiách a hodinách jogy nájdete tu: www.shiva-shakti.sk. 

 

Odborné vzdelanie

JOGA

  • Yoga Instructor Training 50h - Shiva Yoga Peeth India (Sudhir Anand)
  • Yoga Teacher Training 200h - Shiva Yoga Peeth India (Sudhir Anand)
  • Inštruktor powerjogy, stupeň 2 – Powerjoga Akadémia Slovensko (Vašek Krejčík)
  • Gravid joga – Dana Beierová
  • Kundalini joga - Jana Ziman, Hynek Bednář
  • Yoga alignment & adjustment - Hugo Abecassis
  • Yoga therapy - Hugo Abecassis
  • Yoga functional anatomy - Hugo Abecassis
  • Pranayama, mudra, mantra - Atul Mulji

FITNESS

  • Tréner fitness 1. kvalifikačného stupňa – INFORM (Jaroslav Jedlička, Juraj Laco)

VÝŽIVA

  • Poradca pre výživu - Winštitút (Barbara Sviežená, Michal Drdúl, Alena Pethoová, Soňa Vizváryová, Zdenka Havettová, Svetlana Komar)
  • Analýza stravovania a suplementácia - Winštitút (Barbara Sviežená, Markéta Tomanová)
  • Aplikácia Planeat, rozšírené školenie - Winštitút (Barbara Sviežená)
  • Športová výživa - Kurzy ATAC (Martin Jelínek)
  • Vegetariánstvo a vegánstvo v praxi - Kurzy ATAC (Martin Jelínek)
  • Výživa detí a žien počas tehotenstva a dojčenia - Winštitút (Barbara Sviežená)
  • Yogic Nutrition - Fab Academy (Akash Sehrawat)

AJURVÉDA

  • Ročná škola ajurvédy - Pavol Hlôška
  • viaceré odborné semináre a workshopy zamerané na ajurvédsku medicínu, metódy diagnostiky, byliny, detoxikáciu a výživu – David Frej, Vikram Chauhan, Prashanti de Jager,  Daniela Juričić, Kumudini Shoba 

TANTRA & ŽENSKÁ ENERGIA

  • Škola Umění Tantra-jógy pro ženy - lektorka Mohendžodáro, stupeň 1 – Meditační centrum Lažánky (Monika Sičová, Igor Samotný)
  • Škola Umění Tantra-jógy pro ženy - celoročná škola Mohendžodáro, stupeň 3 – Meditační centrum Lažánky (Monika Sičová)
  • Tantra, cesta oslobodenia – Zora Doval
  • Tantrický muž, tantrická žena - Mahasatvaa Ma Ananda Sarita, Suta Rawson
  • Tantra - Andrew Barnes
  • Cesta Bohyne Avalonu - Katinka Soetens
  • Mystérium Bohyne - Judita Peschlová
  • Posvätná sexualita - Mab Junga
  • Tajomstvo ženského panvového dna - Lena Komanická

TANEC

  • Tanec 5 rytmov & Open floor - Raduca Vojáčková
  • Tanec 5 rytmov - Romana Tripolt
  • Tanec Earth Vibe - Camilla Steen Larsen
  • Tanec Soul Motion - Sabine Zweig & Philippe Beaufour
  • Posvätný rituálny tanec - Zola Dubnikova
  • Trance dance & Ananda dance - Nina Jassingerová

MASÁŽE

  • Klasická masáž – ŠKOMAS (Dušan Vavrovič)
  • Reflexná masáž chodidiel – ŠKOMAS (Dušan Vavrovič)
  • Ajurvédska masáž Dátá Snéhan – Pavol Hlôška
  • Ajurvédska masáž Abhyanga – ŠKOMAS (Soňa Kuhtreiber)
  • Tantra masáž – dotyk – Silvia & Markus Henniger
  • Kašmírska tantrická masáž Šiva Šakti – Mahasatvaa Ma Ananda Sarita, Suta Rawson
  • Taoistická masáž – Mahasatvaa Ma Ananda Sarita, Suta Rawson
  • Masáž piatich dotykov – Monika Sičová
  • Základný kurz thajskej masáže - Robert Kunscikov

ALTERNATÍVNA MEDICÍNA A PRÁCA S ENERGIOU

  • Reiki (2. stupeň) – R.A.I. (Peter Štrelinger)
  • Kundalini Reiki (3. stupeň – Majster)
  • Daimonrei (1. stupeň)
  • Indické reiki – Sudhir Anand
  • Výcvik majstrov essénskych (3. stupeň - Majster) - R.A.I. (Eckard Strohm)
  • Zasvätenie do Máriiných energií – R.A.I. (Eckard Strohm)
  • Egyptské zasvätenia - Tajomstvá vysokých kňazov – R.A.I. (Eckard Strohm)
  • Anjeli Atlantídy I. – R.A.I. (Anton Kuruc)
  • Arolo (2. stupeň) – R.A.I. (Peter Štrelinger)
  • Základy alternatívnej medicíny a práce s kyvadlom – Rastislav Škultéty
  • Základy práce s virgulou – Milan Valentovič
  • Bylinková škola Matky Zeme - Iveta Henzélyová
  • Práca s energiou podľa staroegyptských mysterických škôl - Miloš Matula
  • Šamansko-ezoterická škola Cesta pokojného bojovníka - Miloš Matula

FILOZOFIA

  • 5 rokov členka organizácie Nová Akropolis – štúdium porovnávacej filozofie a psychológie